こんにちは。
白楽・東神奈川の歯科、【白楽 とみやま歯科クリニック】です。
 
口臭にはさまざまな原因があります。
原因を知って、口臭の予防や改善に役立てましょう。
 
今回は、口臭の代表的な原因をご紹介しますので、ぜひご覧ください。
 
 

口臭の原因

口臭には次のような原因があります。

• むし歯・歯周病
• においの強い食事や飲酒
• 舌苔
• 病気
• ストレス

代表的な原因についてそれぞれ解説します。
 

むし歯・歯周病

むし歯や歯周病は、口臭を引き起こす代表的な原因です。
細菌が繁殖したり、食べかすが蓄積したりすることで口臭が発生します。
 
どちらも放置すると悪化しますので、むし歯や歯周病になったら治療を受けましょう。
むし歯や歯周病にならないよう、予防も大切です。

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においの強い食事や飲酒

においの強い食事や飲酒が、一時的に口臭を引き起こすこともあります。
気になるようなら、においが強い食べものやお酒を控えてみましょう。
 

舌苔

舌苔（ぜったい）とは、舌の表面に付く白い苔状のものです。
舌苔が厚くなると菌の温床になってしまい、口臭につながります。
 
舌苔は、基本的に治療は不要です。
よく噛んで食べたり、会話をしたりして、舌を動かしましょう。
 
市販の舌ブラシで掃除をする場合は、力を入れてこすらないよう注意してください。
 

病気

胃や腸など、全身の病気が原因となり、口臭を引き起こす場合もあります。
根本的な病気を治療することで、口臭の改善が可能です。
 

ストレス

強いストレスが続くと唾液の分泌が減り、口臭が強くなります。
胃の働きが低下することも、ストレスで口臭が発生する理由の一つです。
 
口臭予防のためにも、普段からストレスを溜めないよう心がけましょう。
 
 

お口の悩みは「白楽 とみやま歯科クリニック」へ

継続して口臭が発生しているようなら、歯科口腔外科での相談がおすすめです。
 
口臭は、白楽・東神奈川の歯科、【白楽 とみやま歯科クリニック】にご相談ください。
当院では、口腔内のトラブルを扱う歯科口腔外科の診療を行っております。
 
お口の悩みがありましたら、ぜひ当院までご相談ください。

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